j9九游会官方登录★ღ！J9九游会★ღ，九游下载★ღ。九游会j9官方网站★ღ，九游手游平台官网★ღ，为丰富职工文化体育生活★ღ，近日九游会J9·(china)官方网站★ღ，江西省余干县总工会在余干一中恒温游泳馆举办了“工会晚八点”游泳公益课堂★ღ。此次活动吸引了50名职工参与★ღ，共同享受游泳带来的益处和乐趣三国敢达★ღ。

　　游泳课共计6课时★ღ，分为2批次进行九游会J9·(china)官方网站★ღ，教练传授学员游泳基础知识三国敢达九游会J9·(china)官方网站★ღ，蛙泳基础动作★ღ，正确泳姿★ღ、基本的换气九游会J9·(china)官方网站★ღ、划水和蹬腿技巧要领三国敢达九游会J9·(china)官方网站★ღ，并就日常游泳时自救与营救技巧进行详解★ღ。“通过游泳公益课★ღ，在一定程度上缓解了工作压力三国敢达★ღ，增强身体素质三国敢达★ღ，还能够掌握自护九游会J9·(china)官方网站★ღ、自救的技能★ღ，提升防溺水意识★ღ。”余干四中教师李赛兰说★ღ。