j9九游会官方网站✿★◈。j9九游国际真人✿★◈，j9九游会官网入口✿★◈！据资料记载✿★◈，早在2000～4000年前的中国✿★◈、罗马✿★◈、古埃及就有类似这种泳式的游泳✿★◈。1875年8月24日著名游泳运动员M．韦布采用蛙泳姿势成为第一个横渡英吉利海峡者✿★◈，历时21小时45分✿★◈。19世纪初蛙泳是第一种在游泳比赛中被采用的姿式✿★◈。但蛙泳在其发展过程中面对面视频游戏365✿★◈，由于速度慢✿★◈，在比赛中相继又出现了侧泳✿★◈、爬泳✿★◈、采用蛙泳的人越来越少✿★◈，曾3次险遭淘汰✿★◈。直到1904年第3届奥运会时才把蛙泳与其他姿式分开✿★◈。1924～1936年期间✿★◈，蛙泳最大的革新是划水动作结束后两臂不再从水中前移面对面视频游戏365✿★◈，改为由空中移臂但仍采用蛙泳蹬夹腿的动作✿★◈，出现了蛙泳的变形--蝶泳✿★◈。

　　游泳项目之一✿★◈。1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目✿★◈。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳✿★◈。反蛙泳是最早出现的一种仰泳✿★◈，动作近似蛙泳✿★◈，而身体姿势相反面对面视频游戏365J9九游国际站✿★◈。即人体仰卧水面✿★◈，两臂从头后经体侧向后划水✿★◈。最初几届奥运会上的仰泳比赛都是采用反蛙泳姿势✿★◈。1912年第5届奥运会上✿★◈，美国运动员H.赫伯纳采用两臂轮流划水✿★◈、两腿上下打水的仰泳技术✿★◈，以1′21〃2的成绩获100米仰泳冠军✿★◈，显示了爬式仰泳技术的优越性✿★◈，而反蛙泳逐渐失去在竞赛中的意义✿★◈。

　　1896年第1届奥运会自由泳开始列为正式比赛项目面对面视频游戏365✿★◈。自由泳不受任何姿势限制✿★◈，爬泳速度最快✿★◈，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势✿★◈。爬泳动作像爬行✿★◈，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水✿★◈。这种姿势结构合理✿★◈，阻力小✿★◈，速度均匀✿★◈，是目前世界上最快✿★◈、最省力的一种游泳姿势J9九游国际站✿★◈。

　　自由泳实用性强✿★◈，在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位✿★◈。基本技术特点是✿★◈，人体俯卧水中✿★◈，头肩稍高于水面✿★◈，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动✿★◈，两臂轮流划水推动身体前进✿★◈。手入水后划水路线呈S形面对面视频游戏365面对面视频游戏365✿★◈，呼吸与划水动作协调✿★◈。当臂用力划水时✿★◈，利用水流在头两侧形成的波谷吸气✿★◈。

　　50年代以前J9九游国际站✿★◈，游泳运动员都非常重视两腿打水的作用✿★◈，一般都是两臂轮流划水1次就打腿6次✿★◈。后来科研材料证明打腿的能量消耗比划臂大得多✿★◈，而推动身体前进的动力主要来自臂部的划水动作✿★◈。因此以臂为主的现代自由泳技术重视臂的划水动作和两臂的配合✿★◈，打腿动作在长距离游泳中已减少为2次或4次✿★◈。但在短距离游泳中多数运动员仍然是打腿6次✿★◈。

　　游泳项目之一✿★◈。蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的✿★◈。当蛙泳技术发展到第二阶段时✿★◈，也就是1937-1952年这一时期✿★◈，在游泳比赛中✿★◈，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面✿★◈，再从空中迁移的技术✿★◈，从外形看J9九游国际站✿★◈，好像蝴蝶展翅飞舞✿★◈，所以人们称它为“蝶泳”✿★◈。蝶泳是4种竞技游泳姿势中是最后发展起来泳姿✿★◈。由于它的腿部动作酷似海豚✿★◈，所以又称为“海豚泳”J9九游国际站J9九游国际站✿★◈。1956年第16届奥运会开始列为正式比赛项目✿★◈。

　　1953年✿★◈，国际泳联规定✿★◈，蛙泳和蝶泳分开进行比赛面对面视频游戏365✿★◈。蝶泳与蛙泳分开后✿★◈，使蝶泳成为了一独立的比赛项目✿★◈，蝶泳技术得到了迅速发展✿★◈。近10余年来蝶泳技术都是两臂同时划一次✿★◈，打水两次✿★◈。这种游法以1972年第20届奥运会100米J9九游国际站✿★◈、200米蝶泳世界纪录创造者M.皮茨的蝶泳技术为代表✿★◈。